Manfaat Buah Semangka Bagi Kesehatan

 Manfaat Buah Semangka Bagi Kesehatan - Buah yang besar dan bulat ini , Semangka atau tembikai adalah tanaman merambat yang berasal dari daerah setengah gurun di Afrika bagian selatan Tanaman ini masih sekerabat dengan labu-labuan, Tanaman ini merambat nanmun tidak membuat akar. Tanaman ini sendiri banyak tumbuh diindonesia. selain rasanya yang enak dan manis buah ini juga banyak Manfaatnya bagi kesehatan Manusia. Adapun manfaat tersebut adalah sebagai berikut :

• Jika anda sedang diet, maka semangka adalah teman baik anda. Buah ini bebas lemak dan memiliki kombinasi kadar gula terbatas dan kadar air berlimpah. Apalagi, buah yang satu ini bersifat cepat mengenyangkan di dalam lambung.
• Semangka sangat baik bagi pengidap hipertensi. Kandungan air dan kaliumnya yang tinggi bisa menetralisasi tekanan darah.
• Semangka juga mempergiat kerja jantung
• Antioksidannya termasuk betakaroten dan vitamin C membantu sel-sel tubuh tetap sehat.
• Semangka juga berfungsi untuk merangsang keluarnya air seni lebih deras sehingga sangat baik untuk mereka yang mengalami gangguan buang air kecil.
• Semangka bisa dipakai untuk menurunkan demam
• Semangka bisa mencegah sariawan dengan ampuh

 Sekian artikel tentang Manfaat Buah Semangka Bagi Kesehatan Semoga bermanfaat bagi kita semua akhir kata saya ucapan terima kasih.